天水協(xié)同醫(yī)院介紹男性患了早泄如何護(hù)理？早泄是男性常見病，發(fā)生概率不斷增加，甚至有年輕化趨勢(shì)。早泄會(huì)嚴(yán)重影響男性的健康和正常生活，甚至導(dǎo)致夫妻關(guān)系破裂。因此，出現(xiàn)早泄后，不僅要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還要掌握正確的護(hù)理方法。來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1.心理護(hù)理

性生活前的情緒對(duì)射精的速度有很大的影響。因此，早泄的男性應(yīng)避免憂慮、興奮和緊張。他們?cè)诎l(fā)生性關(guān)系時(shí)應(yīng)該完全相信自己，他們的配偶也應(yīng)該支持病人。對(duì)情緒有很大幫助，對(duì)調(diào)節(jié)早泄也有好處。

2.少吃辛辣食物，戒煙戒酒

早泄男性要特別注意飲食。不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生洋蔥等，也不宜吸煙、飲酒，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)刺激男性生殖系統(tǒng)，對(duì)治療產(chǎn)生負(fù)面影響。如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議患者多吃具有補(bǔ)腎益氣作用的食物，如海鮮、豆制品等。

3.保持情緒穩(wěn)定

早泄的發(fā)生與情緒有一定的關(guān)系。因此，患有早泄的男性應(yīng)保持平和的情緒，避免在面對(duì)一切時(shí)出現(xiàn)興奮、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒。建議閱讀更多有用的書籍。緩解不良情緒，還可以改善心境。

4.積極參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

想要改善早泄，必要的體育鍛煉是必不可少的一環(huán)。它不僅可以使血液循環(huán)更順暢，促進(jìn)生殖系統(tǒng)獲得充足的血液供應(yīng)，還能提高新陳代謝，使體內(nèi)積聚的垃圾和毒素及時(shí)排出體外，避免對(duì)生殖系統(tǒng)造成損害。

5.正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活

患有早泄的男性應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。患者應(yīng)有規(guī)律的性生活，糾正手淫習(xí)慣。同時(shí)，也要樹立信心，了解正確的護(hù)理方法，以積極的態(tài)度配合治療。如果正確的護(hù)理和科學(xué)的治療相互配合，可以使早泄更快。改進(jìn)。