早泄問題保健的方法有什么?
來源:天水協(xié)同醫(yī)院
天水協(xié)同醫(yī)院介紹早泄問題保健的方法有什么?很多的患者,因?yàn)檫@種疾病,還會(huì)出現(xiàn)精神不振,平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié),而且要遠(yuǎn)離不潔凈的性生活,平時(shí)需要注意合理的進(jìn)行保健,而且要注意避免性冷淡,平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食,一定要注意自己的生活事項(xiàng),更有利于疾病的調(diào)節(jié)和治療。來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精,而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
2、斷續(xù)做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動(dòng),片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式,對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
3、意境轉(zhuǎn)移法
性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
4、特殊姿勢(shì)法
性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種早泄的保健方法也有效。