陽(yáng)痿注意事項(xiàng)？陽(yáng)痿是很多男性朋友都知道的疾病，而且隨著近年物價(jià)水平的上漲，男性朋友的工作生活壓力大增，陽(yáng)痿的發(fā)病率也比較高，患陽(yáng)痿的男性也越來越多，陽(yáng)痿對(duì)患者的不僅是身體上的危害，還有精神上的折磨與打擊，增加男性的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致男性喪失自信心�；忌详�(yáng)痿除了要及時(shí)接受治療，在平時(shí)的生活中還要注意保養(yǎng)，接下來的文章中為患者介紹一下相關(guān)的注意事項(xiàng)。以下就是天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　陽(yáng)痿的注意事項(xiàng)有以下六個(gè)方面：

　　一、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　二、消除心理因素：要對(duì)陽(yáng)痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待陽(yáng)痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　三、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、等動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問題。預(yù)防陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

　　四、節(jié)房事戒手淫：長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性

　　五、戒煙酒對(duì)于防治陽(yáng)痿也有著積極的作用：長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽(yáng)痿。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，７０％－８０％的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

　　六、謹(jǐn)慎用藥：中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽(yáng)痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿癥狀發(fā)生。

　　以上就是天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：很多男性出現(xiàn)陽(yáng)痿與過度疲勞、精神壓力大、思想負(fù)擔(dān)重等心理因素有著密不可分的關(guān)系，所以治療陽(yáng)痿除了專業(yè)的技術(shù)治療之外，另外一個(gè)重要的方面就是心理治療，在平時(shí)生活中尤其是夫妻感情上一定要保持和諧，祝你健康！