天水協(xié)同醫(yī)院介紹上環(huán)后的注意事項(xiàng)都有那些呢？上環(huán)是女性經(jīng)常使用的一種避孕措施，因?yàn)樯檄h(huán)不僅對(duì)女性身體的傷害很小，而且相對(duì)避孕方式來(lái)說(shuō)上環(huán)比較安全，上環(huán)和取環(huán)的方法也較為簡(jiǎn)便。因此，有相當(dāng)多的女性會(huì)選擇使用上環(huán)來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期避孕。那么，上環(huán)后注意事項(xiàng)有哪些，來(lái)看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、 一般來(lái)說(shuō)，上環(huán)后至少半個(gè)月后才可以同房和盆浴，同房時(shí)要注意外陰清潔衛(wèi)生，以防感染。因?yàn)楣?jié)育環(huán)和女性子宮內(nèi)會(huì)有一個(gè)“磨合期”，過(guò)早地發(fā)生性生活，會(huì)導(dǎo)致節(jié)育環(huán)位置歪扭、脫落等，嚴(yán)重一點(diǎn)甚至?xí)�引發(fā)女性一些婦科炎癥。在上環(huán)后的半年內(nèi)，女性需要密切關(guān)注自己的經(jīng)期規(guī)律和月經(jīng)量，以及大便時(shí)節(jié)育環(huán)是否脫落，稍微有些不適或者不正常都需要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

2、上環(huán)之后，子宮頸口會(huì)比較松，而且環(huán)容易脫落，一周內(nèi)嚴(yán)禁干重體力勞動(dòng)及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，五周內(nèi)禁止水下運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng)。大小便時(shí)，盡量避免過(guò)于用力憋氣，以防腹內(nèi)壓強(qiáng)突然增高而導(dǎo)致節(jié)育環(huán)脫落。

3、均衡飲食增加營(yíng)養(yǎng)。上環(huán)后還應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵質(zhì)食物，以防因月經(jīng)量過(guò)多而引起貧血，也可多吃富含蛋白質(zhì)的豆制品，以增加維生素的蔬菜和新鮮水果。一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)理，能有效地補(bǔ)充上環(huán)后給女性身體帶來(lái)的副作用體能消耗。